boğazlı kazağın boğaz kısmı nasıl kesilir
Tüketilmeyebaşladıktan sonra öksürük kesilir. Soğuk algınlığına iyi geldiği kadar balgam söktürücü özelliğinin yanında kişilerin yaşamakta olduğu kuru öksürük sonucunda meydana gelen göğüs ağrılarına da iyi gelmektedir. Adaçayı doğal bir antibiyotik olması nedeniyle boğaz iltihabına iyi gelmektedir.
Eniyi boğazlı kazak nasıl örülür seçimlerini, Üreticilerini ve Ucuz Kaynaklarını ve Yüksek Kaliteli boğazlı kazak nasıl örülür Ürünleri, turkish Konuşan Market Alibaba.com'da bulun.
Gövdeden ve dipten çıkan sürgünler kesilir. Bütün yaz bu işlemlere devam edilir. Ayrıca gövdeyi güneş yakmalarına karşı korumak ve gövdeden obur çıkışını önlemek üzere, kağıt ve benzeri maddelerle gövdeler sarılabilir.İkinci yaz boyunca da ana dal seviyesinde görülecek fazla sürgünler ve dip sürgünler kesilir.
HacettepeÜniversitesi Tıp Fakültesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Pediatrik İmmünoloji Ünitesi 1971 yılında Prof. Dr. A. İzzet Berkel tarafından kurulmuştur. Daha önce Dr. Özden Kıran tarafından immünglobulin düzeyleri ile ilgili çalışmalar başlatılmış, daha sonra Prof. Dr. Fügen Ersoy ve Prof. Dr. Özden Sanal
Tutmuşgöz aşısı ise gelişimini sürdürür. Göz aşısı yapılmış anacın tepesi bir ay sonra 1/3 oranında kesilerek aşı gözünün sürgün yapması teşvik edilir. Anacın nefes almasına engel olan rafyalar bıçakla kesilir. Anaç bir süre sonra aşı yapıldığı noktanın biraz üstünden tümüyle kesilir.
my lecturer my husband season 2 full movie indoxxi. Boğaz ağrısına ne iyi gelir, boğaz enfeksiyonu nasıl geçer, nasıl tedavi edilir, boğaz iltihabına iyi gelen bitkiler nelerdir sorularının cevapları bu haberde. Bakteriyel veya viral etkenler boğazda enfeksiyon oluşumuna yol açarak ağrılara ve iltihablanmaya maruz bırakabilir. Boğaz enfeksiyonu olarak da bilinen boğaz iltihabı virüslere, bakterilere, alerjilere hatta mantarlara bağlı olarak ortaya çıkabilir. Erken teşhis sonucu, tedavi sürecindeki başarı artarak iyileşme hızlanabilir. BOĞAZ ENFEKSİYONU NEDİR? Boğaz enfeksiyonu, gerçek bir tanıdan ziyade, anatomik bir tanıdır. Çünkü insan vücudundan boğaz diye tek bir organımız yoktur, boğaz vücudumuzun bir bölgesidir. Bu bölgede birçok farklı organ vardır, bu bölgenin tüm farklı enfeksiyonlarına genel olarak tıpta "üst solunum yolu enfeksiyonu", halk arasında da "boğaz enfeksiyonu" denmektedir. Bu kavram kargaşasını ortadan kaldırmak için bu enfeksiyonları bölgelerine göre tanımlamakta fayda vardır. Vakaların büyük çoğunluğu hasta bir kişiyle yakın temas sonucu bulaşan enfeksiyonlardan kaynaklanır ve kirli yerler,hava kirliliğinin fazla olduğu yerlerde,hastalıklı insanlara yakın olmakta nedenler arasında yer alır. Özellikle soğuk aylarda olmak üzere yılın her döneminde yaşanabilir. Çocuklar ve yaşlılarda daha sık görülür. Boğaz enfeksiyonu; grip, mononükleoz, adenovirüs, rinovirüs gibi virüslerden kaynaklanabileceği gibi, streptococcus bakterileri gibi bakteriler tarafından veya bazı mantarlar sebebiyle de oluşabilir. Bakteri kaynaklı boğaz enfeksiyonunun nedenleri Sinüzit, streptokokal boğaz ağrısı strep throat, boğmaca, epiglotit. Boğaz enfeksiyonuyla birlikte görülebilen belirtiler Boğaz ağrısı, boğazda rahatsızlık hissi, boğaz kuruluğu, ses kısılması, yutmada zorluk, öksürük, hapşırma, yorgunluk. Bebeklerde boğaz enfeksiyonu belirtileri Boğazda şişlik, lenf düğümlerinde şişlik Boğazın kulak memesine yakın bölgesinde sert misketimsi doku olarak anlayabilirsiniz, yutma zorluğu, burun akıntısı, ateş düşüklüğü, sinirli ve huysuz olması, sık ağlama, hapşırma, bazı durumlarda isilikte eşlik eder. Viral virüslere bağlı boğaz enfeksiyonu belirtileri Boğazda kuruma, ses kalınlaşması, yutakta tıkanıklık hissi, sinüslere vuran ağrı. Bakteriyel boğaz enfeksiyona bağlı belirtiler Boğaz ağrısı, ateş, baş ağrısı, şişmiş lenf düğümleri, yorgunluk, hapşırma, öksürme, mide bulantısı, kusma. BOĞAZ ENFEKSİYONU TEDAVİSİ Boğaz enfeksiyonu tedavisi için öncelikli olarak bir kulak burun boğaz hekimine başvurmalısınız. Boğaz enfeksiyonunun tedavisi nedenlerine bağlı olarak 3 ile 15 gün arasında sürebilir. Hafif vakalarda, enfeksiyon tedaviye gerek kalmadan, kendiliğinden geçer. Bazı durumlarda, özellikle bakteriyel enfeksiyonda tıbbi tedavi gerekir. Sorun bakterilerden kaynaklı ise, en etkili tedavi antibiyotiklerdir. Fakat antibiyotiklerin yan etkileri ve maalesef ülkemizdeki bilinçsiz kullanım nedeniyle haklı olarak devlet tarafından bir sınırlama getirilmiştir. Tüm hekimlerde oluşan ortak kanı, hastalığı antibiyotik almadan doğal yollardan geçirmeye çalışmak, ağır vakalarda ilaç tedavisi uygulamak şeklindedir. Virüslerin sebep olduğu boğaz ağrısı, birkaç güne kendiliğinden geçer. Alerjiye bağlı durumlarda ise; alerjinin nedenine bağlı olarak ilaç tedavisi uygular. Mantar enfeksiyonlarında ise; antifungal ilaçlar kullanılır. Bakteriyal; boğaz şişmesine tıp literatüründe boğaz enfeksiyonu denir ve bulaşıcıdır. Rahatsızlıklarınız arasında; baş dönmesi, mide bulantısı, kusma ve boyunlara vuran ağrı varsa mutlaka doktorunuza görünün. BOĞAZ AĞRISINA YÖNELİK BİTKİSEL TEDAVİ - Bir bardak ılık suya bir yemek kaşığı tuz katıp, boğazınızda gargara yapın. Bu suyu yutmayın. Yüksek tansiyon hastasıysanız bu yöntemi kullanmayın. - Bol su tüketin. Sıcak içeceklerden kaçının. Bu dönemde içtiğiniz her içecek ılık olmalı. Sıcak boğazı tahriş ederek iyileşme sürecini uzatır. - Her türlü çorba ve çay içerek iyileşme sürecinizi hızlandırabilirsiniz. - Nane, limon, zencefil gibi bitkilere bal ilave ederek hazırlayacağınız karışımları için. - Boğaz pastilleri ve eczanelerde satılan spreylerde etkili yardımcılardır. - Etkili bir diğer öneri ise; bir bardak ılık suya biraz sirke katarak gargara yapın. - İçeriğindeki bileşenler ile iltihap kurutucu özelliklerinden dolayı soğan kullanmakta bir diğer hızlı tedavi yöntemlerindendir. Blenderdan geçirdiğiniz 2-3 soğanın posasını sıkıp kalan suyu 1 litre su ile karıştırıp gün içinde bu su ile gargara yapın. - Bir bardak ılık suyun içine, tam bir limonu sıkın. İçine biraz tuz ve bir yemek kaşığı bal ekleyin. Gün içinde azar azar için. - Yutmamak kaydı ile ılık bir bardak suya biraz şap ilave ederek gargara yapmakta işinizi kolaylaştırır. BOĞAZ ENFEKSİYONUNDAN NASIL KURTULURSUNUZ? En etkili yol bağışıklık sisteminizi güçlendirmektir. Dengeli beslenmeye çalışın, bol yeşillik ve meyve tüketmeye gayret edin. Özellikle C vitamini yönünden güçlü meyve ve sebzeleri yiyin. Sigaradan uzak durmalı, kirli havada dışarı çıkmaktan kaçınmalısınız. Oda nemlendiricileri de boğaz enfeksiyonlarında etkili bir önleyici üründür. Odanızı yaz kış devamlı havalandırmalısınız. Soğuk algınlığı ve grip olan kişiler ile yakın temastan kaçının. Özellikle bebek ve çocuklarınızı hasta insanlardan uzak tutun. Çocukların hijyen ve temizlik konusunda yönlendirilmeleri gerekiyorsa baskı yaparak ta olsa el ve vücut temizliklerine dikkat etmesini sağlayın. Uzun süreli, ağrı ve kusma eşlik eden boğaz enfeksiyonlarında mutlaka doktorunuza görünün. BOĞAZ AĞRISINA NE İYİ GELİR? Meyan Kökü Çayı Meyan kökü boğaz enfeksiyonların da uzun yıllardır kullanılan bir bitkidir. Meyan kökü boğaz enfeksiyonu haricinde ağız içi yaraları, ülser, alerji ve viral enfeksiyonlar için de yaygın bir şekilde kullanılmaktadır. Bitkiden hazırlanan çay sıcak ya da soğuk olarak tüketilebilir. Hazırlanan çay soğuduktan sonra günlük 3-4 defa gargara yapmak için kullanılabilir. Meyan kökü ile hazırlanan çayın abartılı bir şekilde kullanılması yüksek tansiyona neden olarak potasyum seviyesini düşürebilir. Bu nedenle tüketim için fazla abartıya kaçmamak gerekir. Adaçayı Adaçayı soğuk algınlığı hastalıklarında etkili bir rol oynamaktadır. Ayrıca boğaz enfeksiyonu ve öksürük için oldukça olumlu etkileri vardır. Anti mikrobiyal ve anti-inflamatuar niteliği ile boğaz enfeksiyonunu azaltmaya yardımcı olur. Adaçayına limon ekleyerek tüketildiğinde vücut için C vitamini desteği sağlanabilir ve balla tatlandırılarak tüketilebilir. Karaağaç Çayı Karaağaç çayı daha çok Kuzey Amerika ülkelerinde boğaz enfeksiyonu için yaygın bir şekilde kullanılmaktadır. Karaağaç çayı, karaağacın iç kabuklarından elde edilir ve su ile buluşturulduğu zaman jel kıvamı alır. Bu jel kıvamını alan madde boğazın etrafını kaplayarak enfeksiyonu azaltır. Okaliptüs Çayı Grip ve üst solunum hastalıklarında okaliptüs oldukça popüler bitkiler arasında yer almaktadır. Boğazı yatıştırıcı bir özelliğin yanı sıra bronşit ve sinüzit ağrılarını da en aza indirir. Okaliptüs çay olarak hazırlanacağı gibi kaynar suya ilave edilerek buharı da solunabilir. Ayrıca hazırlanan çay soğuduktan sonra gargara olarak da kullanılabilir. Papatya Çayı Papatya çayının sinirleri yatıştırıcı ve uyku düzenleyici bir özelliği vardır. Ayrıca papatya çayı boğaz ağrısı ve enfeksiyonu için de kullanılabilecek bir özelliktedir. Uyku getirici bir özelliği olduğu için papatya çayı soğuduktan sonra gargara olarak da kullanılabilir. Not Bu haberimizde yer alan tüm bilgiler farklı kaynaklardan edinilen tedavi amaçlı yöntemleri içerir. Ciddi sonuçlar doğurabilecek alerjik durumlarla karşılaşmamak için, rahatsızlığınızla ilgili önce bir hekime danışmanızı tavsiye Boğaz ağrısına ne iyi gelir,boğaz enfeksiyonu nasıl geçer,nasıl tedavi edilir,boğaz iltihabına iyi gelen bitkiler nelerdir,
Mango nasıl yenir, nasıl kesilir? Mangonun faydaları ve zararları nelerdir? Mangoyla cilt temizliği nasıl yapılır? 01 Mart 2021, Pazartesi 0333 Mangonun genel olarak oval bir yapısı vardır. Mango konusunda yanılgıya düşülen nokta yeşil iken henüz olgunlaşmadığı düşünülür. Fakat olgunlaşmış mango kırmızı ya da sarı olacak diye bir kaide yoktur. Mango lezzetli olduğu kadar da faydalı bir meyvedir. Peki, Mango nasıl yenir, nasıl kesilir? Mangonun faydaları ve zararları nelerdir? Mangoyla cilt temizliği nasıl yapılır? Detaylar haberimizde.
Gardrops Kadın Üst Kazak / Triko Koton Koton Hikayesi; boğazlı, boğaz kısmı geniş kalın kazak Beğeneceğinden Eminim Koton tl Bedens Koton tl Bedens Koton tl Bedens Koton tl Bedens Koton tl Bedens Koton tl Bedens Koton tl Bedens Koton tl Bedens Koton tl Bedens Koton tl Bedens Koton tl Bedens Koton tl Bedens Koton tl Bedens Koton tl Bedens Koton tl Bedens Koton tl Bedens Koton tl Bedens Koton tl Bedens Koton tl Bedens Koton tl Bedens Koton tl Bedens Koton tl Bedens Koton tl Bedens 30 TL kullanım yeni beden s renk çeşitli bu benim olmalı 9 taksit imkanı hemen al 9 taksit imkanı Kargo Bedava Her alışverişinizde Gardrops Güvencesi ile korunursunuz. Favorilerine Ekle İNTERNETTE GÜVENLİ ALIŞVERİŞ Gardrops’ta ücretsiz iade yapabilir,paranızı geri alabilirsiniz. modagardrobum + Takip Et Ürünün sahibinin diğer paylaşımları 0 Ödeme ve Kargo Nasıl Oluyor? Güvenli Satın Alma Nedir? Havale / EFT ile Nasıl Ödenir? Bu Ürün Satıldı Mı? Gardrops’unu Cebinde Taşı! daha kolay daha hızlı daha eğlenceli Bana uygulamayı gönder! Gönder
Boğaz kaşıntısı, alerjiden veya solunum yolları hastalıklarından dolayı kaynaklanabilir. Bu sorunu rahatlatabilecek doğal tedavi yöntemleri bulunsa da, tam olarak neden meydana geldiğini öğrenmek için doktorunuza kaşıntısı son derece rahatsız edici bir sorundur ve yemek yemek gibi en temel ihtiyacınızı dahi gidermenizi zorlaştırabilir. Boğaz kaşıntısı sıklıkla ortaya çıkan bir sağlık problemi olmasa da, daha farklı komplikasyonlardan kaçınmak için tedavi etmeniz doğal bileşenler, boğazda meydana gelen yanma ve kaşıntı hissini azaltmak için bu bölgedeki dokuları yumuşatmaya yardımcı olur. Bu bileşenlerin içinde, boğazda oluşan kaşıntıyı hızlı bir şekilde yatıştıran antibakteriyel ve antiviral maddeler bulunur. Bu yazıda, bu doğal tedavi yöntemlerinden Kaşıntısı Neden Olur?Alerji, grip veya soğuk algınlığı boğazda kaşıntıya neden olabilir. Çoğu durumda boğaz kaşıntısı, alerjinin veya solunum yolu hastalıklarının bir belirtisi olarak ortaya çıkar. Alerjenlere veya patojenlere sürekli maruz kalmak, bağışıklık sisteminin tepki vermesine neden olur; bu durumun sonucunda ise, yanma ve kaşıntı hissi kendini rahatsızlığı tetikleyen nedenler şunlar olabilir Hayvanların deri döküntüsü Toz Fıstık ezmesi, süt ürünleri veya çilek Polen Kimyasal ürünlerle temas Kozmetik ürünler ve parfümler Sigara dumanı Tarım ilaçları Soğuk algınlığına veya boğaz ağrısına neden olan virüs ve bakteriler Bu yazıyı okumanızı öneriyoruz Boğaz Ağrısı İçin 3 Doğal ÇözümBoğaz Kaşıntısı İçin Bazı Tedavi YöntemleriBoğaz kaşıntısı birçok farklı nedenden kaynaklanabileceği için, tek bir tedavi yöntemi bu problemi çözemeyebilir. Eğer viral veya bakteriyel bir enfeksiyondan kaynaklanıyorsa, bu konuda bir doktora danışmanız sizin için en iyi seçenek olacaktır. Fakat hangi nedenden kaynaklanırsa kaynaklansın, bazı doğal yöntemler en azından yaşadığınız sıkıntıyı doğal bileşenler bu bölgedeki dokuyu yumuşatabilir, alerjenlerin ve zararlı mikroorganizmaların varlığını azaltabilir. Bunlara ek olarak, bu doğal maddeler bağışıklık sisteminizi güçlendirir ve böylece vücudunuzda genel bir rahatlama hissedersiniz. Herhangi bir ilaç tedaviniz varsa, bu yazıda geçen yöntemleri uygulamadan önce doktorunuzla BalBal, bağışıklık sistemini güçlendirir, öksürüğe ve boğaz kaşıntısına iyi gelir. Bu mucizevi besin, boğaz kaşıntısına en iyi gelen doğal seçeneklerden birisidir. Nemlendirici ve onarıcı özelliklerinden dolayı, bu bölgede hissedilen yanmayı giderir. Hatta hafiflemesine yardımcı kullanılır? İlk seçenek, her üç saatte bir tatlı kaşığı bal tüketmektir. Baldan yararlanmanın bir diğer yolu ise, bir kaşık sıcak suya veya çaya ilave etmek olabilir. Bu besin maddesinin etkisini iyice arttırmak istiyorsanız içine ezilmiş sarımsak ilave edebilirsiniz. 2. Boğaz Kaşıntısı İçin Tuzlu Su ile Gargara YapmakBoğaz kaşıntısını gidermek için en yaygın kullanılan yöntem, tuzlu su ile gargara yapmaktır. Tuzlu su, antibakteriyel etkisi sayesinde boğazdaki bakterilerle savaşmanıza yardımcı olur. Ayrıca enfeksiyonların neden olduğu ağrıyı da yapılır? İlk önce yarım çay kaşığı tuzu bir bardak ılık su ile karıştırın İki veya üç dakika boyunca bu karışımı kullanarak gargara yapın. Herhangi bir iyileşme hissedene kadar bu tedaviyi her üç saatte bir tekrarlayın. 3. Boğaz Kaşıntısı İçin Papatya ÇayıPapatya çayı, birçok hastalığın tedavisinde kullanılan doğal bir ağrı kesicidir. Çok eski zamanlardan beri tıbbi bir bileşen olarak kabul edilmektedir. Bu bitki, içinde bulunan anti-enflamatuvarlar sayesinde soğuk algınlığı veya gripten kaynaklanan boğaz kaşıntısını çalışmalar, papatya yağının boğaz ağrısı dahil olmak üzere soğuk algınlığından kaynaklı belirtileri giderdiğini göstermiştir. Papatya çayı içmek de benzer etkiler içilir? Yapmanız gereken ilk şey, bir bardak sıcak suyun içine bir yemek kaşığı papatyayı ilave etmek. Hazırladığınız çayın biraz soğumasın bekleyin, ardından süzün ve için. Daha iyi hissedene kadar bu tedaviyi tekrarlayın; bu çayı günde iki veya üç kez içebilirsiniz. 4. Meyan KöküMeyan kökünü, boğaz kaşıntısını tedavi etmek için kullanabilirsiniz. Bu bitkinin birçok farklı kullanım alanı vardır, ancak yaygın olarak boğazda meydana gelen tahrişi ve yanmayı azaltmak için kullanılır. Bazı çalışmalar bu maddenin suyla birleştirildiğinde daha etkili olduğunu kullanılır? Yarım su bardağı kaynar suyun içine bir çay kaşığı meyan kökü koyun. Biraz soğuduğunda karışımı süzün. Elde ettiğiniz bu karışımla iki veya üç dakika boyunca gargara yapın. Boğazınızda rahatlama hissedene kadar bu yöntemi tekrar edin. 5. NaneNane, soğuk algınlığı ve gribe karşı oldukça etkili özelliklere sahiptir ve vücudun balgamı temizlemesine yardımcı olur. Bu bitkinin yağı ve çayı boğazda meydana gelen kaşıntıyı hafifletir. Nane, boğazın iç kısmındaki tahrişi yatıştırmaya yardımcı olan ve mentol adı verilen aktif bir bileşene enfeksiyonlarla savaşmanıza yardımcı olan anti-enflamatuvar, antiviral ve antibakteriyel özelliklere sahiptir. Ayrıca grip, soğuk algınlığı ve alerji gibi rahatsızlıkların semptomlarının tedavisinde de kullanılır? İlk ve en kolay seçenek, bir bardak kaynar suyun içine bir avuç nane yaprağını eklemektir. Bir süre bekledikten sonra bu karışımı süzün ve ılık haldeyken için. İsterseniz nane yağını, zeytinyağı veya Hindistan cevizi yağı ile karıştırabilirsiniz. Bu karışımı kullanarak boynunuza ve göğsünüze masaj yapın. Uçucu yağları yutmaktan kaçının. Boğazınız çok mu kaşınıyor? Bu yazıda bahsettiğimiz tedavi yöntemlerini mutlaka deneyin ve bu rahatsız edici hisse elveda deyin! Ancak unutmayın, bu rahatsız edici semptomlar devam ederse veya daha kötü bir hal alırsa mutlaka doktorunuza çekebilir ...
Ananas hem lezzetli hem de C vitamini ve antioksidan kaynağı egzotik bir meyvedir. Ancak maalesef çoğu insana kesimi ve servis etmesi zor gelir. Neyse ki ananas nasıl kesilir sorusuna sandığınızdan kolay cevaplar bulunur. Ananas nasıl soyulur? Ananas nasıl kesilir? Ananas nasıl servis edilir? sorularına cevap arıyorsanız doğru yerdesiniz. İşte ananas nasıl kesilir sorusuna iki pratik ve etkili cevap…Ananas nasıl kesilir?1. Yöntem Ananas soyma makinesi kullanarakMalzemeler - Ananas- Mutfak bıçağı- Ananas soyma makinesi- Kesme Ananasın üstünü ve tabanını kesinAnanası kesme tahtasının üzerine yan yerleştirin. Ananasın üst kısmını kesmek için mutfak bıçağı kullanın. Sonra ananasın tabanını da aynı şekilde Ananası soyun ve içini çıkarınAnanası dik konuma getirin ve soyucuyu üzerine yerleştirin. Soyucuyu ananasın içine yerleştirin ve saat yönünde döndürün. Ananasın dibine ulaşana kadar döndürmeye devam edin. Soyucuyu üzerinde bulunan ananas ile ananasın dış kabuğundan tutup dikkatlice Ananası servis edinSoyucuyu ananastan çıkarmak için sapındaki siyah düğmeye basarak yavaşça kendinize doğru çekin. Siz yavaşça soyucuyu çıkarırken soyucunun da ananası yuvarlak dilimler halinde kestiğini Yöntem Mutfak bıçağı kullanarakMalzemeler - Ananas- Mutfak bıçağı- Soyma bıçağı- Kesme Ananasın üstünü ve tabanını kesinAnanası kesme tahtasının üzerine yan yerleştirin. Ananasın üst kısmını kesmek için mutfak bıçağı kullanın. Sonra ananasın tabanını da aynı şekilde Ananasın kabuğunu soyunAnanası dik konuma getirin ve mutfak bıçağı ile kabuğunu kesmeye başlayın. Ananasın içini israf etmemek için kabuğu mümkün oldukça ince Ananasın üstündeki kahverengi lekeleri soyunAnanasın dış kabuğunu soyduğunuza göre şimdi üzerinde kahverengi lekeler olan iç kısmı kaldı. Bir soyma bıçağı kullanarak her bir kahverengi lekeyi V şeklinde bir kesik oluşturarak soyun. Ananası doğrayınAnanası mutfak bıçağı ile ikiye bölün. Her yarıyı da ikiye bölün. Böylece elinizde 4 parça olacak. Her bir parçayı dik konumda tutun ve ortadaki sert kısımları bıçak yardımı ile çıkarın. Bu kısımları yiyip yememek tamamen sizin seçiminiz. Çiğnemesi biraz zordur ama antioksidanlar açısından Ananası servis edinElinizdeki 4 ananas parçasını doğrayın. Bu dilimleri bir tabağa koyun. Ananasınızın tadını çıkarın. Eynesil Halk Eğitim Merkezi Kadın Haberler
boğazlı kazağın boğaz kısmı nasıl kesilir